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Sellerie ist zum neuesten Gesundheitstrend in der Ernährung geworden, und die Leute schwören auf seine vielen Vorteile. Die gesundheitlichen Vorteile von Sellerie sind absolut nichts Neues. Seit Tausenden von Jahren werden Sellerie und sein Saft von den Chinesen in ihrer traditionellen Medizin wegen ihres medizinischen Wertes verwendet.
Es ist ein sehr nahrhaftes Gemüse mit einer Reihe von Nährstoffen und Antioxidantien, das denjenigen, die es konsumieren, mehrere gesundheitliche Vorteile bietet. Kein Wunder, dass die Leute darauf schwören. Diejenigen, die täglich Selleriesaft trinken, sehen einen großen Vorteil in ihrer allgemeinen Gesundheit und ihrem Energieniveau. Sellerie schmeckt sowohl in Saftform als auch als Teil eines Smoothies gut. Sie können den Nährwert des Saftes erhöhen, indem Sie ihn mit anderen Säften aus frischen Produkten mischen. Durch die Zugabe von Obst wird es süß und wenn Sie aus irgendeinem Grund keine süßen Sachen bevorzugen, können Sie für etwas Abwechslung andere Gemüsesäfte oder eine Zitronenscheibe oder einen Hauch Ingwer hinzufügen.
Trinken Sie es jeden Tag und Sie werden ein höheres Maß an Energie und Wachsamkeit erfahren.
Das Ziel des Entsaftens von Sellerie ist es, die meisten Nährstoffe zu erhalten. Auch wenn Sie dies täglich trinken, möchten Sie es auf die bequemste Art und Weise tun. Sellerie ist bekanntlich ein zähes und zähes Gemüse, das extrem schwer zu entsaften ist. Eine horizontale Entsaftungsmaschine zum Kauen ist die beste Wahl, um dieses Gemüse zu verarbeiten, und es ist noch besser, wenn die Maschine einen Sellerieaufsatz hat. Die Saftausbeute dieser Geräte ist gut, ebenso die Qualität.
Der von mastizierenden Entsaftern gewonnene Saft ist im Kühlschrank bis zu 72 Stunden ohne Geschmacks- oder Nährstoffverlust gut haltbar. Die besten Maschinen zum Entsaften jeder Art von Saft sind natürlich die Twin-Gang Entsafter mit den Twin Gears aufgrund ihrer langsamen Entsaftungsmethode. Für Neulinge auf diesem Gebiet sind die Maschinen jedoch schwer zu bedienen, da sie eine steile Lernkurve sowohl in Bezug auf den Zusammenbau der Entsaftermaschine als auch auf die eigentliche Bedienung der Maschine aufweisen.
Sie können auch einen Mixer verwenden, aber Sie müssen das Fruchtfleisch herausfiltern und es kann unordentlich sein und der Nährstoffverlust an Luft und Hitze ist in einem Mixer höher. Für höchsten Nährstoffgehalt im Selleriesaft und auch für eine höhere Saftausbeute verwenden Sie eine kauende Entsaftermaschine.
Es gibt vertikale und horizontale Kaumaschinen zum Entsaften. Entscheiden Sie sich nicht für vertikale Maschinen, wenn Sie Sellerie entsaften möchten, da sie für diesen Zweck sehr ungeeignet sind. Sellerie hat lange und zähe Fasern, die Kugeln bilden und die kleinen Auslässe zum Fruchtfleischbehälter verstopfen. Wenn Sie aus anderen Gründen eine vertikale Entsaftungsmaschine bevorzugen, hacken Sie den Sellerie einfach, bevor Sie ihn durch das Safteinfüllrohr füttern, um ein Verstopfen des Auslasses oder ein Verfangen von Fasern in den Schnecken zu vermeiden.
Was ist die beste Entsafter-Maschine für Sellerie? Wenn Sie die maximale Ernährung mit minimalem Oxidations- und Erhitzungsverlust wünschen, ist die beste Wahl zum Entsaften von Sellerie eine Doppelgang-Entsaftermaschine, auch bekannt als Doppelgang-Entsafter. Der Nachteil ist jedoch, dass Sie das doppelte Geld für das Entsaften ausgeben. Der Preis einer Twin-Gang-Twin-Gang-Entsafter-Maschine ist im Vergleich zu jeder anderen Art von Entsafter-Maschine höher.
Auch der Zusammenbau und die Verwendung können für einen Neuling entmutigend erscheinen. Wenn Sie gerade erst in die Welt des Entsaftens einsteigen, sind Sie möglicherweise mit einer weniger komplizierten und kostengünstigeren Entsaftermaschine besser dran, die Sie tatsächlich verwenden werden. Wenn Sie eine Leidenschaft für das Entsaften entwickeln, können Sie eintauschen und eine höherwertige Maschine mit zwei Getrieben kaufen. Horizontale Kaumodelle sind eine großartige Alternative zu Modellen mit zwei Getrieben, da sie weniger komplex zu bedienen sind und große Erträge liefern. Bei der Ernährung gibt es keine Kompromisse. Die Saftqualität ist hoch und der Saft hält sich im Kühlschrank 72 Stunden lang ohne Geschmacks- oder Nährstoffverlust.
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Source by Vanessa Jones