Ist Ihr Körper überhitzt? – Hör auf zu schwitzen!

Ihr Körper ist wie eine Maschine, wenn Sie aufhören zu schwitzen, müssen Sie Ihren Körper vor Überhitzung schützen! Eine Möglichkeit, eine etwas zu heiße Maschine abzukühlen, besteht darin, sie mit Wasser zu übergießen! Wasser kann auf verschiedene Weise sehr hilfreich sein, um das Schwitzen unter Kontrolle zu halten.

1. Trinken Sie mehr kaltes Wasser

Um eine Überhitzung oder in unserem Fall das Schwitzen zu stoppen, sollten Sie viel mehr kaltes Wasser trinken. Sehen Sie, wenn unser Körper schwitzt, versucht er nur, unsere Körpertemperatur zu regulieren. Schwitzen ist die Art und Weise, wie sich unser Körper abkühlt. Wenn Ihr Körper dies auf andere Weise erreichen kann, werden Sie folglich nicht annähernd so viel schwitzen. Wenn Sie viel Wasser trinken, würden Sie denken, dass Sie wie ein tropfender Wasserhahn schwitzen, aber tatsächlich werden Sie weniger schwitzen! Indem Sie den ganzen Tag über viel kaltes Wasser trinken, halten Sie Ihren Körper kühl und unter Kontrolle.

2. Nimm mehr kalte Duschen

Das ist jetzt etwas gewöhnungsbedürftig. Aber eine Möglichkeit, das Schwitzen zu stoppen, besteht darin, sich daran zu gewöhnen, kalt zu duschen. Es kann anfangs entnervend sein, aber mit der Zeit werden Sie es belebend finden. Es ist eine großartige Möglichkeit, die Poren zu Beginn des Tages zu schließen. Zugegeben, dies ist nur eine vorübergehende Lösung, aber wenn Sie diese Methode mit anderen Methoden kombinieren, um Ihr Schwitzen zu kontrollieren, beginnt es sich wirklich aufzubauen.

Eine andere Sache, die Sie tun können, wenn Sie nicht so gerne kalt duschen, ist, die letzten Minuten Ihrer Dusche nur in kaltem Wasser zu nehmen. Dies wird ausreichen, um Ihre Poren ein wenig zu schließen, wenn Sie aussteigen.

Wenn Sie feststellen, dass diese Techniken nicht ganz so hilfreich sind, wie Sie es sich erhofft haben, haben Sie möglicherweise einen extremeren Fall von übermäßigem Schwitzen. In einem solchen Fall müssen Sie nach einer wirksameren Lösung suchen.

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Source by Renard Muldrake

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